15 May Pelaburan “Umur Dah Tahap Kubur Duk Memanggil Oi” – Video ‘Senaman Punggung’ Ifa Raziah & Aliff Syukri Undang Kecaman 28/12/2023 By Rumah Kabin Video ‘senaman punggung’ dimuat naik oleh selebriti dan usahawan wanita, Ifa Raziah bersama Datuk Seri Aliff Syukri meng... Continue reading
24 Mar Pelaburan Tip Senaman Bulan Puasa Mesra Six Pack, Ini 5 Rutin Santai & Sangat Berkesan 28/12/2023 By Rumah Kabin Pertama sekali selamat menyambut bulan penuh keberkatan bulan Ramadan dan selamat menjalani ibadah puasa.Bulan yang cuku... Continue reading
22 Mar Pelaburan 5 Senaman Wajib Lakukan Kalau Nak Teras Badan & Otot Abdomen Bertambah Mantap 28/12/2023 By Rumah Kabin Tidak dapat dinafikan mempunyai otot teras badan di abdomen mampu menjadikan struktur fizikal anda jadi lebih tegap. Sel... Continue reading
18 Mar Pelaburan Cara Betul Nak Buat Senaman Lompat Tali Agar Mudah Nak Bakar Banyak Kalori! 28/12/2023 By Rumah Kabin Sukan lompat tali memang cukup digemari oleh kebanyakan orang. Selain boleh dibuat di mana-mana, sukan lompat tali ini j... Continue reading
12 Mar Pelaburan 5 Jam Pintar Kecergasan Harga Mampu Milik Terbaik Boleh Bantu Senaman Anda 28/12/2023 By Rumah Kabin Perkembangan teknologi pintar terkini membuatkan aktiviti senaman menjadi bukan sahaja lebih mudah malah lebih menyerono... Continue reading
08 Mar Pelaburan Senaman Boleh Jadi Sia-Sia Jika Tak Tinggalkan Amalan Pemakanan Ini, Buat Penat Saja! 28/12/2023 By Rumah Kabin Bersenam bagai nak rak tapi hasilnya macam ‘hampeh’!Anda pula garu kepala sebab penat dapat tapi hasil tak seberapa. Rup... Continue reading
04 Mar Pelaburan 10 Kesilapan Besar Perlu Dielak Bila Lakukan Senaman ‘Bench Press’ 28/12/2023 By Rumah Kabin Buat anda yang aktif melakukan aktiviti senaman di pusat kecergasan atau gimnasium pastinya tidak asing lagi dengan ruti... Continue reading
27 Feb Pelaburan Bentang Tikar Senaman Buat 7 Senaman Ini, Hapuskan ‘Tayar Spare’ Di Bahagian Perut! 28/12/2023 By Rumah Kabin Image by FreepikSource link Continue reading
19 Feb Pelaburan 5 Senaman Terbaik Untuk Lelaki Berusia 35 Tahun Ke Atas, Terutamanya Yang Dah Jejak ‘4 Series’ 28/12/2023 By Rumah Kabin Bersenam itu merupakan satu aktiviti yang sangat penting bagi memastikan kondisi fizikal sentiasa dalam keadaan yang bai... Continue reading
15 Feb Pelaburan 5 Senaman Guna Dumbbell Terbaik Mampu Bantu Bina Lengan Mantap 28/12/2023 By Rumah Kabin Buat anda yang rajin melakukan senaman pastinya memiliki dumbbell di rumah, bukan? Cuba tanya diri sendiri sejauh manaka... Continue reading